Crenças Daninhas: Identifique-as e Acabe com elas!

É comum a nossa mente pregar-nos partidas, as coisas em que acreditamos, as crenças, condicionam a forma como nos relacionamos com outras coisas, e por conseguinte, a forma como agimos.

Como estamos a terminar um ano, considerei que podia ser interessante dar a conhecer algumas das crenças que normalmente nos atrapalham, de modo a otimizar as nossas actuações em vários contextos. Boas leituras.

-Você deseja ser perfeito, o que faz com que nunca se sinta suficientemente bom;
-Comparar-se com os outros “eu devia ser assim…” o que o vai distrair das das suas próprias qualidades;
-Esperar demasiado das suas acções ” com isto vou conseguir mudar o mundo, esta ou aquela pessoa”;
-Quando não se estabelecem objectivos claros pode haver uma sensação de não ter atingido os seus objectivos, estabeleça objectivos claros e mensuráveis;
-Quando não há um encorajamento a si mesmo;
-Quando as pessoas se esquecem de se cuidar; Estabeleça uma missão “Mimar-me” durante um determinado período;
-Criatividade, quando esta nos escapa, a incapacidade de dar novas respostas face aos problemas, aumenta. Tente ver de outra perspectiva;
-Quando não há um foco, é fácil perdê-lo de vista; Defina um foco e não se distancie dele;

Boas Revisões de 2013 e perspectivas para 2014

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